アスロビットⅤ ATF-1015 (ジャンプリターン)
使い方
グリップを握り、リズミカルにバーを跳び越える往復運動を繰り返します。スピードを変えたり、着地の間隔を広げることで運動の強度を調整でき、足腰をしっかり使った運動が可能です。また、続けて跳び続けることで、持久力を養う運動にもなります。
Series
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グリップを握り、リズミカルにバーを跳び越える往復運動を繰り返します。スピードを変えたり、着地の間隔を広げることで運動の強度を調整でき、足腰をしっかり使った運動が可能です。また、続けて跳び続けることで、持久力を養う運動にもなります。
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