アスロビットⅤ ATF-1015 (ジャンプリターン)
使い方
グリップを握り、リズミカルにバーを跳び越える往復運動を繰り返します。スピードを変えたり着地間隔を広げることで運動の負荷を調節でき、足腰を鍛えることができます。また、長い時間飛び続けることで持久力のアップにもつながります。
グリップを握り、リズミカルにバーを跳び越える往復運動を繰り返します。スピードを変えたり着地間隔を広げることで運動の負荷を調節でき、足腰を鍛えることができます。また、長い時間飛び続けることで持久力のアップにもつながります。