アスロビットⅤ ATF-1018 (エアロステップ)
使い方
有酸素運動を目的とした踏み台昇降です。高さがちがう2種類のステップとサポート用のグリップを用意しています。有酸素運動は一定時間同じ運動を継続することが効果的なので、負荷がかかりにくく一定時間運動できるようにステップの高さを低めに設定しています。
有酸素運動を目的とした踏み台昇降です。高さがちがう2種類のステップとサポート用のグリップを用意しています。有酸素運動は一定時間同じ運動を継続することが効果的なので、負荷がかかりにくく一定時間運動できるようにステップの高さを低めに設定しています。